Textos
Nesse espaço vou compartilhar algumas reflexões com vocês
Terapia Holística
Você sabia que o Ministério da Saúde reconhece e considera as atividades terapêuticas nas Práticas Integrativas e Complementares (PICS), reunindo os sistemas médicos complexos e os recursos terapêuticos?
Pois é, veja a informação abaixo publicada pelo Ministério da Saúde no site do Governo do Brasil, em Outubro de 2022:
As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) fazem parte de um amplo conjunto de práticas de atenção à saúde, baseado em teorias e experiências de diferentes culturas, utilizadas para promoção da saúde, prevenção e recuperação, considerando o ser integral em todas as suas dimensões, conforme definição da Organização Pan-Americana da Saúde.
As PICS integram e complementam tratamentos convencionais, contribuindo para a identificação das causas e melhoria de sintomas que afetam o bem-estar das pessoas, inclusive para problemas crônicos de saúde. Entre as PICS ofertadas pelo SUS, a critério da gestão de cada estado e município, estão: Apiterapia, Aromaterapia, Arteterapia, Ayurveda, Biodança, Análise bioenergética, Constelação familiar, Cromoterapia, Dança circular, Geoterapia, Hipnoterapia, Homeopatia, Imposição de mãos, Medicina antroposófica/antroposofia aplicada à saúde, Medicina Tradicional Chinesa/Acupuntura, Meditação, Musicoterapia, Naturopatia, Osteopatia, Ozonioterapia, Plantas medicinais/Fitoterapia, Quiropraxia, Reflexoterapia, Reiki, Shantala, Terapia Comunitária Integrativa, Terapia de florais, Termalismo social/Crenoterapia e Yoga.
Quis trazer essa informação, pois recebo frequentemente perguntas sobre o que é terapia holística e percebo resistência, muitas vezes, por conta do preconceito em não conhecer essa fantástica vertente alternativa de tratamento que engloba o ser humano em todas as suas dimensões: física, mental, espiritual e emocional. E vale ressaltar que a dimensão espiritual não se trata de religião ou dogma, refere-se à própria espiritualidade e consciência sutil do ser humano.
A palavra hólos veio do grego e significa inteiro. As terapias holísticas são técnicas milenares de diferentes vertentes que ocasionam a cura do ser como um todo. Tratando assim a causa raiz das desordens energéticas, que chamamos de doenças, e não apenas os sintomas.
Como você já sabe, existem muitas técnicas de terapias holísticas, mas o principal elemento para o sucesso de qualquer uma das técnicas é o comprometimento e a verdadeira vontade de quem procura pelo tratamento. Pois a cura vem de dentro para fora, o profissional terapeuta é apenas o canal entre a técnica utilizada e o buscador. O desejo de equilibrar os estados (espiritual, mental e físico) deve vir do coração, do eu mais profundo.
O autoconhecimento é um grande aliado para o sujeito que esta consciente nessa jornada e deseja ultrapassar as dificuldades e as dores dos processos com mais leveza. Assim como, a medicina tradicional complementa as terapias holísticas, juntas trabalham para o sucesso do paciente.
Desta forma, estou disponível para atendimentos, na missão de auxiliar pessoas a usufruir do poder interno que existe dentro de si.
Com amor, Clarissa Amorim
Transformação pessoal através das Terapias
As Terapias Holísticas entraram na minha vida de forma sutil equilibrando meu corpo, minha mente e meu espírito. Foi no 2018, após passar por duas perdas gestacionais espontâneas e buscar tratamento alternativo devido à insatisfação com a medicina convencional, alopática.
Meu primeiro despertar para essa grande transformação de vida foi através da escritora metafísica Gabriela Lacerda, indicada por uma amiga. A partir daí, comecei a participar de cursos, workshops e vivências com a escritora e mergulhei neste universo metafísico, onde os conhecimentos abraçavam meu ser.
Em seguida, conheci a Medicina Tradicional Chinesa através da Acupuntura e Qigong com Adriana Brito, o que me levou a compreender que as perdas gestacionais eram apenas a ponta do iceberg. Sessões de acupuntura e mudanças de hábitos, como alimentação, exercícios físicos, sono e contato com a natureza, começaram a ocorrer e as mudanças positivas eram nítidas no meu corpo e mente.
Outros escritores, professores e mentores, como Louise Hay, Deepak Chopra, Brené Brown, Dra. Eleanor Luzes e Eckhart Tolle, também chegaram em minha vida, graças à Lei Universal da Atração. Além disso, terapias como ThetaHealing com Maira Frós (ela foi e é muito importante para meu desenvolvimento), constelação familiar, técnica do renascimento e cromoterapia também fizeram parte deste meu crescimento pessoal.
É com muito amor e gratidão que compartilho minha jornada com as terapias holísticas e como elas transformaram minha vida. Acredito que cada pessoa tem seu próprio caminho e que ao abrirmos nossa mente e coração, podemos encontrar as terapias que mais se conectam com nossa essência e nos permitem curar e evoluir.
Espero que essa história possa inspirar outras pessoas a embarcarem nessa jornada rumo a uma vida mais equilibrada, cheia de amor e paz.
Com amor, Clarissa Amorim
Aplicando a Lei do Mínimo Esforço na vida
Um rápido embasamento teórico sobre a Lei do Mínimo Esforço, pois algumas pessoas necessitam deste olhar. A Lei do Mínimo Esforço é uma teoria da física que diz que um sistema natural tende a evoluir para um estado de menor energia.
Esta lei é amplamente aplicada em vários campos da ciência, como a física, a biologia e a psicologia. Na física, a lei do Mínimo Esforço é usada para explicar o movimento de objetos, seguindo o caminho mais curto e com menor resistência para chegar ao seu destino.
Na biologia, a Lei do Mínimo Esforço é aplicada para explicar o comportamento de organismos vivos, que tendem a tomar as ações mais fáceis para sobreviver e prosperar. Por exemplo, um animal pode escolher o caminho mais curto para chegar a uma fonte de comida, economizando assim energia e tempo.
Na psicologia, a Lei do Mínimo Esforço é usada para explicar o comportamento humano e a escolha de ações que requerem menos esforço ou menos empenho. Por exemplo, as pessoas podem evitar tarefas difíceis ou desafiadoras e procurar tarefas mais fáceis ou confortáveis, seguindo a Lei do Mínimo Esforço.
Em resumo, a Lei do Mínimo Esforço é uma teoria universal que diz que sistemas naturais tendem a seguir o caminho de menor esforço ou menor gasto de energia para alcançar seu estado final.
Esse conhecimento chegou pra mim no ano de 2018 e tratei de colocar em prática, pois observando a natureza fui concluindo que tudo realmente acontecia com fluidez e me questionei: Porque que tudo que fazia tinha que ser da maneira mais pesada, mais difícil ou até o caminho mais longo?
Nesta época, eu era totalmente workaholic, vivia para trabalhar, tudo era trabalho, o trabalho estava sempre em 1° lugar, e com tudo isso existia um peso. Não era suave, fluido, cansava-me demais, trabalhava mais de 15h por dia, não tinha tempo para mim, para minha família, para nada... e como consequência não tinha prosperidade em nenhuma área da minha vida.
Com o conhecimento da Lei do Mínimo Esforço, comecei a querer caminhos mais fáceis, que dependiam de menos esforço físico, mais suavidade, mais fluidez e a partir daí a minha vida foi mudando. A vida foi ficando mais leve quando eu disse ao Universo que não queria mais viver naquela frequência pesada.
Mudou da noite para o dia? Lógico que não, afinal eu tinha mais de 30 anos trabalhando no padrão mental de ter que trabalhar, trabalhar, trabalhar... fui aos poucos mudando meus pensamentos, ações, relacionamentos, tudo foi mudando e tudo foi fluindo com leveza.
E uma das afirmações que eu usava como mantra nessa época era: TUDO CHEGA ATÉ MIM, COM FACILIDADE.
Essa foi minha experiência vivida com a Lei do Mínimo Esforço, a qual sou eternamente grata.
Se você possui crenças limitantes que te impedem de viver uma vida próspera e abundante, marque sua sessão comigo poderei te auxiliar, com minhas vivências, estudos e técnicas para transmutar esses padrões limitantes.
Será um prazer, auxiliar no seu crescimento!
Com amor, Clarissa Amorim
Terapias Holísticas: Uma abordagem para a saúde integral
As terapias holísticas são uma abordagem única para a saúde e o bem-estar que buscam equilibrar a mente, o corpo e o espírito. Elas se baseiam na compreensão de que cada aspecto da nossa vida está interligado e que a saúde de um depende da saúde dos outros. Dessa forma, as terapias holísticas oferecem uma abordagem mais ampla e completa para a saúde, ao invés de se concentrar apenas em uma condição específica.
Muitas vezes, as terapias holísticas incluem práticas como sessões terapêuticas, yoga, meditação, acupuntura, aromaterapia, massagem entre muitas outras. Elas ajudam a reduzir o estresse, aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida de maneira geral. Além disso, as terapias holísticas são abertas e acessíveis a todos, independentemente de suas crenças ou orientações espirituais. Embora muitas pessoas as associem às tradições religiosas, é importante destacar que elas não estão vinculadas a nenhuma crença ou religião em particular.
Se você está procurando um caminho para a saúde e o bem-estar, experimentar as terapias holísticas pode ser uma ótima opção. Além de oferecerem uma abordagem mais ampla e completa para a saúde, elas também ajudam a promover uma sensação de paz e equilíbrio.
É por isso que eu os convido a experimentar a sessão terapêutica conduzida por mim: Reconectando ao Seu Coração, é uma vivência com o objetivo de lhe apresentar uma nova versão para viver de maneira abundante e próspera todas as áreas da sua vida. As sessões são realizadas através de técnicas de respiração consciente, meditação, afirmações positivas, práticas metafísicas, entre outras, para ressignificar dores e feridas da vida.
Entre em contato comigo hoje mesmo para marcar uma sessão e começar a sua jornada para a saúde integral!
Com amor, Clarissa Amorim
Como as Terapias podem ajudar na busca por Equilíbrio Interior
Viver em uma sociedade cada vez mais estressante e cheia de demandas pode ser desafiador e prejudicial à saúde emocional e mental de uma pessoa. É importante encontrar formas de equilibrar as diferentes áreas da vida e manter o bem-estar emocional e mental. É aí que as terapias holísticas podem ser de grande ajuda.
Terapias holísticas são abordagens terapêuticas que consideram o ser humano como um todo, incluindo a mente, o corpo e o espírito. Elas buscam equilibrar essas áreas para que a pessoa possa experimentar uma vida mais plena e saudável. Isso é conseguido através de diversas técnicas, incluindo meditação, respiração consciente, conhecimentos metafísicos, entre outras.
Além disso, as terapias holísticas ajudam na identificação e liberação de padrões limitantes e emocionais negativos que podem ser obstáculos para o equilíbrio e a felicidade. Isso pode incluir traumas, medos, ansiedade, depressão, entre outros. Ao trabalhar nessas questões profundas, a pessoa pode se libertar de crenças e comportamentos limitantes e viver uma vida mais plena e realizada.
Em resumo, as terapias holísticas são uma abordagem eficaz para alcançar o equilíbrio interior e o bem-estar emocional e mental. Elas permitem que a pessoa se conecte com seu eu interior e experimente uma vida mais consciente e saudável.
Se você está procurando uma forma de cuidar da sua saúde emocional e mental, experimente as terapias holísticas e descubra como elas podem transformar sua vida.
Com amor, Clarissa Amorim