Por Que Você se Afasta de Si?
Em algum momento da vida (na grande maioria das vezes sem perceber), você começou a se afastar de si mesma.
Não acontece de uma vez; é aos poucos.
Possivelmente para evitar conflitos, para ser aceita ou até porque sentir parecia ser intenso demais. E então, você aprendeu a silenciar o que sentia, a ignorar os sinais internos e a seguir mais o que esperavam de você do que o que realmente fazia sentido para a sua verdade.
Com o tempo, esse movimento silencioso cria uma desconexão profunda.
Você continua vivendo, trabalhando, cumprindo seus papéis e responsabilidades cotidianas, mas carrega uma sensação sutil de estar distante de si mesma. Essa distância costuma se manifestar de formas muito claras:
Dificuldade de reconhecer o que você realmente quer;
Sensação constante de estar à deriva ou "meio perdida";
Emoções confusas, contidas ou bloqueadas;
Necessidade frequente de validação externa para validar suas escolhas;
Medo de se posicionar ou de decepcionar os outros.
Mas há algo essencial que precisa ser lembrado: você não se afastou porque quis; você se afastou para se proteger.
Acolher essa verdade muda completamente a forma de retornar. O caminho de reconexão com o coração não acontece sob cobrança nem rigidez; ele acontece com gentileza.
Voltar para si é um movimento de aproximação, não de exigência. É começar a:
Ouvir a si mesma com mais honestidade e menos pressa;
Respeitar o que sente, mesmo quando ainda não compreende tudo;
Perceber em quais pequenos momentos do dia você tem se abandonado;
Escolher, passo a passo, incluir a sua própria voz nas suas decisões.
Não é sobre tentar transformar tudo de uma só vez. Pequenos gestos de presença já representam um grande retorno: fazer uma pausa consciente para se escutar, priorizar o seu bem-estar sem carregar culpa e validar o que pulsa no seu peito para que o seu coração possa se reabrir gradativamente.
Com o tempo, aquela sensação de vazio e distância vai sendo substituída por algo mais presente, autêntico e inteiramente seu.
Porque, no fundo, o seu coração nunca deixou de estar ali.
Ele só estava esperando você voltar.
Com amor,
Clarissa M. Amorim
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